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POURQUOI LE YOGA?

 

Le YOGA vise à établir l’harmonie des facultés de l’être humain et de tous les éléments qui le composent :
corps, émotions, intellect, intuition.
L’individu obtient alors une plus large expression de soi possible.

 

‘’Le Yoga est la cessation des agitations du mental’’.
Yoga-Sûtra de Patanjali, chapitre 1, verset 2

 

Animée par le désir de partager et transmettre toute la richesse du YOGA, Sylvie VILOTTA, Professeure de yoga diplômée par l’IFY PACA (Institut Français de Yoga PACA) et formatrice RYE France (Recherche sur le Yoga dans l'Education) propose des séances collectives et individuelles selon les besoins et les demandes des personnes qui souhaitent découvrir, exercer ou approfondir le YOGA.

 

Son enseignement comporte des pratiques posturales, des pratiques respiratoires et des pratiques méditatives qui visent à préserver ou à améliorer :

 

  •                       LA SANTÉ
  •                       L'EQUILIBRE
  •                       LA CONFIANCE EN SOI 
  •                       LES FACULTES D’ATTENTION...

 

 

 

 

 

 

 

LES COURS SONT ASSURÉS À SAINT-RAPHAËL :

 

- A la salle municipale des Veyssières ''Jardin de Diane'' avenue Diane

 

- Au centre de yoga - Bd Jean Moulin - Zac des Gênets - Lot 26

 

 

 

 

                                    

Ananda Yoga est une Association sous la loi 1901                                          

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